Навигация
Главная

Текущий 4 номер
Номера 2010 года:

Январь 2010 № 1
Январь 2010 № 2
Январь 2010 № 3
Январь 2010 № 4

Февраль 2010 № 5
Февраль 2010 № 6
Февраль 2010 № 7
Февраль 2010 № 8

Март 2010 № 9
Март 2010 № 10
Март 2010 № 11
Март 2010 № 12

Апрель 2010 № 14
Апрель 2010 № 15
Апрель 2010 № 16
Апрель 2010 № 17
Апрель 2010 № 18

Май 2010 № 19
Май 2010 № 20
Май 2010 № 21
Май 2010 № 22

Июнь 2010 № 23
Июнь 2010 № 24
Июнь 2010 № 25
Июнь 2010 № 26

Июль 2010 № 27
Июль 2010 № 28
Июль 2010 № 29
Июль 2010 № 30
Июль 2010 № 31

Август 2010 № 32
Август 2010 № 33
Август 2010 № 34
Август 2010 № 35

Сентябрь 2010 № 36
Сентябрь 2010 № 37
Сентябрь 2010 № 38
Сентябрь 2010 № 39

Октябрь 2010 № 40
Октябрь 2010 № 41
Октябрь 2010 № 42
Октябрь 2010 № 43
Октябрь 2010 № 44

Ноябрь 2010 № 45
Ноябрь 2010 № 46
Ноябрь 2010 № 47
Ноябрь 2010 № 48

Декабрь 2010 № 49
Декабрь 2010 № 50
Декабрь 2010 № 51
Декабрь 2010 № 52

ГОСТЕВАЯ  КНИГА
Доска объявлений
Связь с нами

Архивы:

Газета за 2009 год
Газета за 2010 год
Газета за 2011 год
Газета за 2012 год
Газета за 2013 год
Газета за 2014 год



Информеры

НАСИЛИЕ В СЕМЬЕ: хочу - люблю, хочу - убью

ЖКХ. Учиться, учиться, учиться!

В номере:
В РАЙОННОЙ АДМИНИСТРАЦИИ

В ГОРОДСКОЙ АДМИНИСТРАЦИИ

МАРИНА СЕДЫХ: "С ЛЮДЬМИ НАДО РАБОТАТЬ..."

ИЗВОЗ НА АВОСЬ - КАК БЫ ТОПАТЬ НЕ ПРИШЛОСЬ...

КУЛЬТУРА ЖИЗНИ
ВСТРЕЧА В БИБЛИОТЕКЕ

Звучали стихи и романсы...

Налоговая культура закладывается с детства

МОРЕ ПОКОРЯЕТСЯ СМЕЛЫМ

ИНФОРМАЦИЯ
Официально: подведены окончательные итоги выборов

СУБАРЕНДА ЗДАНИЯ, СООРУЖЕНИЯ, ПОМЕЩЕНИЯ

Об основных проблемах и путях решения



Информация
Усть-Кут ФОТО

Две улыбки!

Юбилей Школы N 2


http://dialog.ust-kut.org/?2010/4/11042010.htm

E-Mail Друга:


Январь N 4 ( 29.01.2010 )

  • Итоги рейтинга 2.48/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Рейтинг: 2.5/5 (23 голоса)

639

Распечатать     Последнее посещение n\a Просмотров N\A

Ледяной экстрим, или мой первый опыт зимнего купания

Идеей испытать на себе прелести зимнего купания я загорелась давно. Причем окунуться впервые хотелось именно в Великий праздник Водосвятия. Но все как-то не удавалось осуществить задуманное. И вот в этом году я все-таки решилась! Настраивалась долго, извела вопросами своих более опытных в этом деле коллег, перечитала массу материалов на эту тему во всемирной сети. И вот заветный день. Утром по дороге на работу начала сомневаться – ветер продувал так, что на улице находиться совершенно не хотелось, не то что раздеваться. Время омовения было назначено на половину второго дня, место встречи – прорубь напротив ДК «Речники». В обеденный перерыв пошла домой переодеваться. Одеваться было велено так, чтобы было тепло и все это легко надевалось на мокрое тело. И вот облачившись в купальник, футболку, свитер, горнолыжные штаны, унты и куртку и прихватив с собой полотенце и тапочки, отправляюсь на работу. По дороге к месту купания волнение нарастает, коллеги по работе подкалывают и подшучивают, а некоторые даже делают ставки – искупаюсь я или нет. Приехали. Спускаюсь к реке, здесь ветер дует еще сильнее. Возле проруби столпились любители зимнего купания. Некоторые уже искупались, оделись и теперь активно разминаются, остальные встречают новичков, среди которых и я.

Валерий Бубнов, председатель клуба «Сибиряк», проводит инструктаж: раздеваемся сверху вниз, одеваемся снизу вверх. Шапку и варежки не снимать, в воде первый раз находиться не более 15-20 секунд. И вот народ начал снимать с себя теплые вещи, начинаю раздеваться и я. Не скажу, что с трудом, в принципе, не так уж холодно, обратно одеться желания не возникает. Подхожу к проруби, впереди меня человек пять. Те, кто занимается моржеванием давно, находятся в проруби подольше, новички не задерживаются. Подошла моя очередь, подхожу к лесенке, спускаюсь в воду и, окунувшись три раза (все же великий праздник, как же не воспользоваться случаем и не смыть грехи!). Скажу честно, погрузиться в ледяную воду совсем не страшно! Просто пока в купальнике стоишь на улице, замерзаешь настолько, что хочется уже куда-нибудь скорее окунуться. Так что ледяная вода мне показалась обжигающе-горячей и после улицы вполне приятной для тела. Выскочила из проруби - и бегом одеваться, резиновые тапочки липнут ко льду, но без них в воду лучше не лезть, так как высок риск отморозить ноги.

Капли воды на коже на ветру мгновенно превращаются в льдинки. Хорошо, что взяла с собой подружку, в скорости одевания вдвоем заметно выигрываем, так быстро одеваются, наверное, только в армии. Оделась и бегом в машину. В последний раз бегала, по-моему, только в институте. Жарко. Кстати, это необыкновенное чувство тепла, исходящего изнутри, сохраняется весь день.

К слову, об ощущениях: целый день какое-то нереальное чувство полета и энергия, которая буквально переполняет и льется через край. Теперь я понимаю, почему так много увлеченных моржеванием людей. Огромный выброс адреналина вызывает столько позитива, что неизбежно возникает привыкание. Одним словом, мне очень понравилось! Для себя решила, что этот опыт купания будет иметь продолжение. А тем, кто только хочет испытать на себе невероятные ощущения и окунуться в прорубь, хочется посоветовать слушать свой организм, потому что реакция может быть разной. Но одно могу сказать совершенно точно: хотя бы раз это испытать стоит.

Екатерина Мартюшова,
фото Ивана Чепа

   


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить


В номере :
Январь N 4 ( 29.01.2010 )
Холодные батареи при горячих тарифах
ПЕСТРЫЕ ФАКТЫ
Десять лет напряженной работы
Поздравляем победителей
Проблемы решаются сообща
В Усть-Кутском районе рождаемость продолжает превышать смертность
НОВОСТИ ГОРОДА
В городской администрации
ПОЛОЖЕНИЕ о проведении конкурса «ПОБЕДА ГЛАЗАМИ МОЛОДЫХ»
ЛИТЕРАТУРНЫЙ КЛУБ
Андрей Антипин: Отсрочка
Сталин и Троцкий – выдающиеся марксисты и враги
ОБЩЕСТВО
Ее года – ее богатство
Ледяной экстрим, или мой первый опыт зимнего купания
КЛУБ "ИГРА"
Сезон «ОСЕНЬ-2009»
Одна минута из жизни команды знатоков…
Первый региональный Чемпионат «Что? Где? Когда?» - От 13 лет и до бесконечности…
КОНКУРС «Подумай и ты!»

Фотопроект 2011

Тришина Г.М. Не мешайте отдыхать

Колмаков В.Д. Причуды природы

Колмаков В.Д. На Туруке

Бянкина О.В. Рельсы

Комментарии к статьям
Комментарии:

[2017-07-23 12:54:29] Asics http://www.adidasnmdsales.us/ http://www.adidasnmdsales.us/ http://www.adidasnmdsales.us/ http://www.adidasnmdsales.us/ http://www.adidasnmdsales.us/ http://www.adidasnmdsales.us/ http://www.nike-airmax90.com/ http://www.nike-airmax90.com/ http://www.nike-airmax90.com/ http://www.nike-airmax90.com/ http://www.nike-airmax90.com/ ...

[2017-07-21 12:56:18] stain some individuals are warm sleepers or cool sleepers. https://sleepingbagsgroup.ghost.io/best-sleeping-b ags-in-2017-guide/ Combine ...

[2017-07-21 12:27:49] Renee http://google.com ...

[2017-07-10 17:27:52] 20170622haiying http://www.nike-airmax90.me.uk http://www.gucci--borse.it http://www.katespadeoutletonline.us.com http://www.coachoutletstoreinc.us.com http://www.fitflopssaleclearanceofficial.us.com http://www.adidassuperstar.me.uk http://www.pandora-uk.me.uk http://www.coach-outlets.us.com http://www.coachoutletonlinecoachfactoryoutlet.us. com http://www.yeezyboost.us.com ...

[2017-07-10 17:26:58] lanhaichao http://www.nike-airmax90.me.uk http://www.gucci--borse.it http://www.katespadeoutletonline.us.com http://www.coachoutletstoreinc.us.com http://www.fitflopssaleclearanceofficial.us.com http://www.adidassuperstar.me.uk http://www.pandora-uk.me.uk http://www.coach-outlets.us.com http://www.coachoutletonlinecoachfactoryoutlet.us. com http://www.yeezyboost.us.com ...

[2017-07-10 16:17:12] 20170622haiying <h1><a href="http://www.catshoes.us.com">< ;strong>cat boots</strong></a><h1> <h1><a href="http://www.nikeoutlet.us.com">& lt;strong>nike store</strong></a><h1> http://www.ralph-laurenuk.org.uk http://www.adidas-nmd.us.com http://www.yeezyboost.org.uk ...

[2017-05-14 23:19:10] Сергей Сегодня случайно узнал о сносе дома купца Алексеевского в Усть-Куте. Дом ...

[2017-04-08 14:44:25] Галина Любили и знали продукцию, а сегодня кусок цемента в хлебе нашла. ...

[2017-04-04 16:51:46] Кривоносенко В.Г. Полный бред! Комментарии фэйковые, я их сам и заказал. Ваш НЕуважаемый ...

[2017-04-04 16:45:37] Кривососенко одна лажа ...


Лариса Табаринцева
666784, Иркутская область, г. Усть-Кут, ул. Кирова, 88, 9 этаж.
Для писем: г. Усть-Кут-4, а/я 36.
E-mail : Написать письмо

Тел. генерального директора телерадиокомпании: 5-19-10,
редакции газеты «Диалог-ТВ»: 5-10-21, магазина «Эфир»: 2-27-17,
радио «Лена-FM»: 5-22-77, бухгалтерии: 5-23-13.
E-mail: radio-lenafm@mail.ru. E-mail: mt_dialog@irmail.ru
- Html верстка газеты - 5-22-12

Перепечатка и иное использование материалов газеты «Диалог-ТВ» без разрешения редакции запрещается и преследуется по закону.
Редакция газеты не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и оставляет за собой право корректировать текст объявлений.
Точка зрения редакции не обязательно совпадает с точкой зрения авторов.


При перепечатке ссылка и гиперссылка :
http://dialog.ust-kut.org/?2010/4/11042010.htm
на "Диалог ТВ" обязательна

Газета зарегистрирована Региональной инспекцией по защите свободы печати и массовой информации (г. Иркутск).
Св-во о регистрации И-0232 от 03.11.95 г.
Участник каталога