Навигация
Главная

Текущий 35 номер
Номера 2011 года:

Январь 2011 № 1-2
Январь 2011 № 3
Январь 2011 № 4
Январь 2011 № 5

Февраль 2011 № 6
Февраль 2011 № 7
Февраль 2011 № 8
Февраль 2011 № 9

Март 2011 № 10
Март 2011 № 11
Март 2011 № 12
Март 2011 № 13

Апрель 2011 № 14
Апрель 2011 № 15
Апрель 2011 № 16
Апрель 2011 № 17
Апрель 2011 № 18

Июнь 2011 № 24
Июнь 2011 № 25
Июнь 2011 № 26

Июль 2011 № 27
Июль 2011 № 28
Июль 2011 № 29
Июль 2011 № 30
Июль 2011 № 31

Август 2011 № 32
Август 2011 № 33-34
Август 2011 № 35

Сентябрь 2011 № 36
Сентябрь 2011 № 38

Октябрь 2011 № 43
Октябрь 2011 № 44

Ноябрь 2011 № 45
Ноябрь 2011 № 46
Ноябрь 2011 № 47
Ноябрь 2011 № 48

Декабрь 2011 № 49
Декабрь 2011 № 50
Декабрь 2011 № 51
Декабрь 2011 № 52

ГОСТЕВАЯ  КНИГА
Доска объявлений
Связь с нами

Архивы:

Газета за 2009 год
Газета за 2010 год
Газета за 2011 год
Газета за 2012 год
Газета за 2013 год
Газета за 2014 год



Информеры

НАСИЛИЕ В СЕМЬЕ: хочу - люблю, хочу - убью

ЖКХ. Учиться, учиться, учиться!

В номере:
В РАЙОННОЙ АДМИНИСТРАЦИИ

В ГОРОДСКОЙ АДМИНИСТРАЦИИ

МАРИНА СЕДЫХ: "С ЛЮДЬМИ НАДО РАБОТАТЬ..."

ИЗВОЗ НА АВОСЬ - КАК БЫ ТОПАТЬ НЕ ПРИШЛОСЬ...

КУЛЬТУРА ЖИЗНИ
ВСТРЕЧА В БИБЛИОТЕКЕ

Звучали стихи и романсы...

Налоговая культура закладывается с детства

МОРЕ ПОКОРЯЕТСЯ СМЕЛЫМ

ИНФОРМАЦИЯ
Официально: подведены окончательные итоги выборов

СУБАРЕНДА ЗДАНИЯ, СООРУЖЕНИЯ, ПОМЕЩЕНИЯ

Об основных проблемах и путях решения



Информация
Усть-Кут ФОТО

Река Лена, Ленские пейзажи

Голова Шамана ночью


http://dialog.ust-kut.org/?2011/35/10352011.htm

E-Mail Друга:


Август N 35 ( 26.08.2011 )

  • Итоги рейтинга 1.85/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Рейтинг: 1.8/5 (13 голосов)

614

Распечатать     Последнее посещение n\a Просмотров N\A

Школа будущих чемпионов

Подходят к концу школьные каникулы, впереди учебный год. Многие из вас уже всерьез задумываются о том, как разнообразить школьные будни, чем занять свой досуг. Лучший вариант – записаться в кружок, творческое объединение или спортивную секцию. Сегодня речь пойдет о спорте. Действительно, что может быть лучше крепкого здоровья и красивой фигуры?!

Важно, чтобы вид занятий был вам по душе: волейбол или футбол, ритмическая гимнастика, плавание, лыжи, теннис... Если тренировки в радость, то это принесет не только пользу, но и большое удовольствие. И не беда, если в поисках любимого вида спорта вы смените пару-тройку секций. Пусть даже в каждой из них вы освоите лишь азы правильной техники движений, эти навыки обязательно пригодятся в дальнейшем. А время, затраченное на физические упражнения, в любом случае пойдет на пользу здоровью.

Самая крупная детская спортивная школа в Усть-Куте создана в спортивно-оздоровительного комплекса «Водник», набор в секции здесь ведется круглый год. Тренерами было воспитано немало чемпионов российского и международного уровня. Некоторые спортсмены после окончания высших спортивных школ вернулись в Усть-Кут, чтобы продолжить спортивную карьеру уже в качестве тренеров.

Секций в спорткомплексе много, здесь каждый найдет что-то подходящее для себя, достаточно лишь иметь большое желание и правильно оценить свои физические возможности.

Виды спорта бывают командными и индивидуальными. Командные учат работать в группе, помогают развить быстроту и точность реакции, ловкость, глазомер. Игра в команде учит считаться с окружающими и стараться находить компромисс.

Футбол

Пожалуй, один из самых популярных видов спорта среди мальчишек. Действительно, мало кто из парней не гонял мяч во дворе и не устраивал турниров на звание чемпиона микрорайона. Профессионально владеть мячом вас научат высококлассные тренеры Б.В. Стадник, В.Н. Ларин, ДС. Савостьянов, А.А. Кусов. Футбольная секция работает не только в здании спорткомплекса, её отделение есть также в микрорайоне «Кирзавод», и, возможно, уже с этого года возобновит свою работу секция в спортивном зале «Алроса-Терминал» в микрорайоне «ЯГУ».
    Кому: мальчики. Возраст: от 7-8 лет.

Баскетбол

Баскетбол – одна из излюбленных командных игр. Особую популярность этот вид спорта завоевал в США, но и в нашей стране у баскетбола немало поклонников, и Усть-Кут – не исключение. Освоить технику игры, а также научиться всем приемам вам поможет профессиональный тренер С.В. Вербицкий, который ведет набор в секцию в здании спорткомплекса «Водник». Кому: мальчики. Возраст: от 10 лет.

Волейбол

Мяч для этой игры более легкий, чем мяч для игры в баскетбол, поэтому волейбол очень популярен у представительниц прекрасной половины человечества. В спорткомплексе «Водник» набор в секцию ведет Н.Г. Дьяконов, на базе школы №9 – тренер А.А. Червиевская.
    Кому: мальчики и девочки. Возраст: от 11 лет.

Хоккей

Для любителей зимних видов спорта лучшим выбором станет хоккей. Занятия на свежем морозном воздухе – это отличная закалка. Хоккейные корты спорткомплекса расположены в микрорайонах «ЯГУ» и «Лена». Занятия ведет тренер С.Д. Савостьянов.
    Кому: мальчики. Возраст: от 7 лет.

Лыжи

Даже если вы не станете олимпийским чемпионом по лыжным гонкам, то в любом случае найдете для себя потрясающее зимнее увлечение на всю жизнь. Лыжи прекрасно развивают ловкость, координацию движений, тренируют мышцы спины, ног и пресса, а это формирует красивую осанку. Так же, как и занятия в хоккейной секции, лыжи прекрасно укрепляют иммунитет. В Усть-Куте преподают тренеры высшей категории: О.П. Новенькова, Н.Н. Рыбин и О. Ермолаева. Они воспитали немало чемпионов: Елену Болсун (чемпионку России в беге на 200 м) и Сергея Караулова (члена молодежной сборной России по биатлону), они гордость тренеров и спортивной школы. Отделения секции расположены на лыжной базе и в школах: №3 и №9.
    Кому: мальчики и девочки. Возраст: с 7-8 лет

Легкая атлетика

Кто из нас не любил в детстве бегать наперегонки и соревноваться с друзьями, кто дальше или выше прыгнет, и дальше кинет - это самые естественные подвижные игры для детей. А ведь бегая и прыгая во дворе, мы с вами, сами того не ведая, занимались легкой атлетикой – самым популярным видом спорта на земле. Именно своей естественностью и доступностью и привлекает легкая атлетика столько новых поклонников. Тут есть из чего выбрать: прыжки в высоту и длину, бег на средние и длинные дистанции, спринт, бег с препятствиями, спортивная ходьба и ещё множество комбинированных видов спорта. С выбором поможет определиться профессиональный тренер Н.А. Николаева, которая уже ведет новый набор в секцию.
    Кому: мальчики и девочки. Возраст: с 6-7 лет

Плавание

Еще один из излюбленных видов спорта устькутян – плавание. Занятия плаванием укрепляют мышцы спины и плечевого пояса, развивают дыхательную систему. При этом нагрузка на опорно-двигательный аппарат минимальна. Плавание полезно детям с заболеваниями позвоночника. Освоить различные техники плавания вам помогут тренеры спорткомплекса Е.В. Ленская и Т.П. Суванбаева.
    Кому: мальчики и девочки. Возраст: с 6-7 лет.

Художественная гимнастика

Один из самых красивых видов спорта. Кто хоть раз наблюдал за состязаниями гимнасток, согласится, что это не просто соревнования, а настоящий праздник красоты и грации. В спорткомплексе «Водник» работают прекрасные тренеры: Светлана Ганькина, Светлана Старикова и Ангелина Бутакова.
    Кому: девочки. Возраст: от 4 лет.

Бокс

Бокс развивает координацию движений и быстроту реакции. Да и постоять за себя настоящий мужчина должен уметь. При спорткомплексе работают два клуба: в микрорайоне «Лена» – «Санитас» (тренер Н.А. Задера) и в микрорайоне «Речники» – клуб бокса имени Героя России Андрея Шерстянникова «Боевые перчатки» (тренер Ф.В. Брызгалов).
    Кому: мальчики и девочки. Возраст: от 10 лет.

Тайский бокс и кикбоксинг

Тайский бокс и кикбоксинг– легендарное искусство свободного боя. Еще несколько лет назад эти виды спорта были довольно экзотичными для нашей страны, но в последние годы они приобретают все больше новых поклонников. Тренеры А.С. Синюшкин и С.А. Копполев воспитали немало чемпионов, в том числе федерального уровня.
    Кому: мальчики. Возраст: от 10 лет.

Борьба

Самый массовый вид детского спорта — борьба. Надо сказать, что она имеет заметное преимущество перед обычной секцией, ведь это не просто спорт, это целая философия.

Школа самбо имеет свои отделения в школах №9 и №5 и спорткомплексе «Водник», здесь ведут набор С.В. Куклин, Е.А. Еловский, И.Л. Кашин, Н.Л. Волков и Э.И. Омолоев.

Набор в школу дзюдо в спорткомплексе «Водник» ведет О.В. Большедворская.

В микрорайоне «Мостоотряд» работает секция вольной борьбы, набор ведут тренеры Н.А. Бахрошов и В.Т. Сабиров.
    Кому: мальчики и девочки. Возраст: с 7 лет.

Настольный теннис

Этот вид спорта не оставляет равнодушными десятки тысяч человек. Научиться профессионально играть в настольный теннис вам поможет тренер Л.П. Оглоблина, которая ведет набор в секцию в спортивном комплексе «Нефтяник».
    Кому: мальчики и девочки. Возраст: с 7 лет.

Но что бы вы ни выбрали - помните, что прежде, чем записываться в ту или иную спортивную секцию, обязательно проконсультируйтесь у врача, так как у некоторых видов спорта есть ряд противопоказаний и, игнорируя их, можно получить серьезные проблемы со здоровьем.

Благодарю Ю.А. Ганькина, директора ДЮСШ МОУ СОЦ за помощь, оказанную в подготовке материала.

Подготовила
Екатерина Мартюшова

   


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить


В номере :
Август N 35 ( 26.08.2011 )
Она строила Усть-Кут
НОВОСТИ ГОРОДА
Вспоминая яркий праздник
К учебному году готовы!
Приемка образовательных учреждений идет полным ходом
Наложены взыскания
На страже земельного законодательства
ОБЩЕСТВО
И жизнь, и свекла, и морковь ...
Павел Васильев: «Наперекор всему - уцелею!»
НЕЛЬЗЯ, ЛЬЗЯ... МОЖНО!
Устькутяне стали участниками международного молодежного слета «Байкал 2020»
Школа будущих чемпионов

Фотопроект 2011

Головин Евгений. 3 сестрички и братишка

Тазеева Галина. "Что-то маловат кусочек"

Первый подснежник.

Шматок Павел. Лилия

Комментарии к статьям
Комментарии:

[2017-05-14 23:19:10] Сергей Сегодня случайно узнал о сносе дома купца Алексеевского в Усть-Куте. Дом ...

[2017-04-08 14:44:25] Галина Любили и знали продукцию, а сегодня кусок цемента в хлебе нашла. ...

[2017-04-04 16:51:46] Кривоносенко В.Г. Полный бред! Комментарии фэйковые, я их сам и заказал. Ваш НЕуважаемый ...

[2017-04-04 16:45:37] Кривососенко одна лажа ...

[2017-04-03 22:09:19] Надежда Галина Артемьевна - моя первая учительница! Я помню её добрые глаза,пытливый ...

[2017-01-02 11:23:21] Наталья Позднякова g ...

[2016-12-20 21:41:25] павел я тоже многое помню хорошее было время пусть и нелегко было ...

[2016-12-01 04:42:24] Сергей Интересная история старого Усть-Кута. По рассказам отца мой дед Новокшенов Евлампий ...

[2016-11-28 16:35:41] Зиля Восхищаюсь Александрой,и горда тем,что лично знакома с ней! ...

[2016-07-09 22:19:43] Екатерина Добрый вечер, я не по теме данного письма. Ищу Ромазанова Владимира(капитан ...


Лариса Табаринцева
666784, Иркутская область, г. Усть-Кут, ул. Кирова, 88, 9 этаж.
Для писем: г. Усть-Кут-4, а/я 36.
E-mail : Написать письмо

Тел. генерального директора телерадиокомпании: 5-19-10,
редакции газеты «Диалог-ТВ»: 5-10-21, магазина «Эфир»: 2-27-17,
радио «Лена-FM»: 5-22-77, бухгалтерии: 5-23-13.
E-mail: radio-lenafm@mail.ru. E-mail: mt_dialog@irmail.ru
- Html верстка газеты - 5-22-12

Перепечатка и иное использование материалов газеты «Диалог-ТВ» без разрешения редакции запрещается и преследуется по закону.
Редакция газеты не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и оставляет за собой право корректировать текст объявлений.
Точка зрения редакции не обязательно совпадает с точкой зрения авторов.


При перепечатке ссылка и гиперссылка :
http://dialog.ust-kut.org/?2011/35/10352011.htm
на "Диалог ТВ" обязательна

Газета зарегистрирована Региональной инспекцией по защите свободы печати и массовой информации (г. Иркутск).
Св-во о регистрации И-0232 от 03.11.95 г.
Участник каталога